+7(906)366-35-64
Каждый третий человек среди из населения всего земного шара страдает от судорог в ногах – неподконтрольных сокращений мышц, которые обычно возникают посреди ночи и вызывают сильные болевые ощущения. С такой проблемой сталкиваются представители разных возрастных категорий, но чаще всего встречаются судороги ног у пожилых людей. Причины такого неприятного заболевания могут быть разными и наиболее точно определить их могут только медицинские работники.
Мышечные спазмы проявляются по разным причинам. Среди основных факторов, вызывающих судороги ног у пожилых людей, по мнению врачей является нехватка в организме человека таких важных микроэлементов, как кальций и магний. Возобновить этот недостаток несложно. Для этого нужно взять направление у врача, сдать анализы, по результатам которых определить какого элемента и в каком количестве в организме больного недостаточно. Доктор назначит необходимый витаминный комплекс, после приема которого судороги проявляться будут все реже, и со временем совсем беспокоить перестанут.
О том, что у пожилых людей судороги возникают из-за недостатка микроэлементов, было сказано выше. Но если анализы показывают, что уровень магния и кальция в норме, то к проблемам мышечных спазмов необходим подход намного глубже и серьезнее. Довольно часто судороги у человека вызывают заболевания сосудов, нервной системы или щитовидной железы. Кроме этого судороги являются следствием таких заболеваний, как варикозное расширение вен, цирроз печени, атеросклероз, остеохондроз, сахарный диабет и плоскостопие.
Нередко случается и так, что даже вполне здоровых людей беспокоят спазмы конечностей, особенно после разнообразных стрессов, больших физических нагрузок или, когда человек много времени проводит в сидячем положении. Такие факторы как чрезмерное употребление кофеина и сахара, переохлаждение организма – это тоже причины болей, вызванных судорогами нижних конечностей.
Если спазмы у человека случаются только изредка и при этом не сопровождаются особыми болями, то беспокоиться нет причин. Но когда они повторяются все чаще, причиняя при этом резкие боли, то в таких случаях необходимо медикаментозное лечение. Судороги у пожилого человека – это довольно сложное заболевание, поэтому только квалифицированные специалисты могут назначить лечебные процедуры. Обращаться с подобными проблемами нужно к терапевту. Довольно часто пациента направляют на диагностику, а также на дополнительные осмотры кардиологом, эндокринологом, нефрологом и невропатологом. По полученным результатам врач определит, чем вызваны судороги, и только после выберет наиболее подходящий метод лечебной терапии.
Бывают случаи, когда при спазмах человек может сам себе оказать помощь. Когда ногу сводит судорогой, то пальцы ног необходимо взять руками и потянуть на себя. Когда приступ пройдет, то на пораженной ноге мышцы нужно помассировать. Можно также натереть мышцы уксусом или водкой и немного пощипать.
Если следовать некоторым рекомендациям, то судороги у пожилых людей можно предупредить. К числу профилактических мероприятий следует отнести:
Если людей пожилого возраста мучают судороги, то причины и лечение такого неприятного заболевания индивидуальны в каждом отдельном случае. Не стоит пытаться самостоятельно устранять признаки болезни. Такую процедуру лучше всего доверять специалистам. Только в клинике, после сдачи определенных анализов, можно установить точный диагноз. Самолечение может только осложнить ситуацию.
У людей, которые ведут активный образ жизни, питаются правильно, избегают слишком больших физических нагрузок риски возникновения мышечных спазмов – минимальные.