Общая слабость и головокружения, плохое зрение, недостаточный баланс – все эти и много других факторов могут стать причиной падения пожилого человека.
Если обратить внимание на статистику, то показатели падений людей пожилого возраста и последующих осложнений ошеломляющие:
- раз в год или даже чаще падает каждый третий человек после 65-тилетнего возраста;
- примерно 87% всех случаев падения заканчиваются переломами;
- смертельные исходы зафиксированы около 60% при падении в домашних условиях, 30% - на улице и в общественных местах и примерно 10% – в медицинских учреждениях.
Самой частой причиной госпитализации пожилого человека являются падения. Если даже смертельного исхода удается избежать, то серьезные проблемы вызывают переломы. Они очень сложно заживают. Большинство людей после падений нуждаются в сторонней помощи из-за частичной или полной ограниченности подвижности.
Инструкция при падении для пожилого человека
Никто не застрахован от неприятностей и в частности от падений. Если такое случилось, то действовать необходимо следующим образом:
- сохранять спокойствие. Для расслабления необходимо несколько раз глубоко вдохнуть;
- для преодоления шока несколько секунд необходимо оставаться на земле или на полу. Кроме успокоения это также поможет определить тяжесть полученной травмы;
- если серьезных повреждений нет, то можно попытаться встать самостоятельно. Для этого нужно повернуться в противоположную сторону, пару секунд отдохнуть, медленно вставать на колени опираясь при этом на прочный и твердый предмет;
- руками опереться о стул или другой предмет, одну ногу выпрямить, другое колено остается на земле. Медленно из такого положения подниматься;
- когда самостоятельно встать человек не может, то необходимо попросить сторонних о помощи или же вызвать бригаду скорой помощи.
Когда падение произошло вследствие головокружения, то нужно проконсультироваться с врачом по поводу лечения.
Для склонного к падению человека, который часто остается один, разумным решением будет нанять сиделку. Она сможет круглосуточно присматривать за подопечным и предотвратить неприятные ситуации.
Риск падения повышают лекарственные средства
Некоторые медикаментозные препараты могут спровоцировать не контролированные падения. С особой осторожностью осуществлять любые передвижения следует людям, которые принимают:
- диуретики;
- препараты от проблем с кровяным давлением;
- сердечные средства;
- транквилизаторы.
Профилактика падений
Если в доме есть пожилой человек, то для предотвращения его падений следует соблюдать меры предосторожности:
- все предметы, о которые при передвижении пожилой человек может споткнуться, необходимо убрать с дороги;
- торчащие по краям или скользящие по полу коврики нужно убрать или же закрепить их края клейкими двухсторонними лентами;
- важным нюансом является качественное освещение. Кроме традиционных источников света необходимо установить в комнате пожилого человека ночник;
- купить для престарелого родственника качественную обувь. В старых тапках с изношенными подошвами поскользнуться можно не только на мокром, но и на сухом полу. Желательно чтобы тапочки были с задниками, тогда они не будут соскальзывать с ног.
Очень полезными в подобных ситуациях будут поручни возле туалета, ванной и особенно на лестницах.
Позаботьтесь заранее о своем близком человеке пожилого возраста. Закажите сиделку для ухода и присмотра за ним, и предотвратите таким образом возможные неприятности.
